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千山萬(wàn)水,不如美食相陪;濁酒一杯,不如和阿亨敞開(kāi)心扉,大家好,我是阿亨,這里是座美食城,歡迎大家來(lái)這里尋找美食。
春天到了,最近的幾天都是陽(yáng)光明媚的,要放在以前,這個(gè)時(shí)候出去踏青、旅游的話(huà),絕對(duì)是非常愜意的,奈何現(xiàn)在情況特殊,還是只能宅在家玩游戲,刷電視,真是無(wú)力的很,而我也是把樂(lè)趣放在了做飯上。
今天給大蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊在哪里買(mǎi)家介紹的這款蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊怎買(mǎi)沒(méi)美食,在春天常給孩子吃它,營(yíng)養(yǎng)超美味,孩子常吃長(zhǎng)個(gè)子!這菜就是薺菜煮雞蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真是沒(méi)話(huà)說(shuō),接下來(lái)就給大家介紹這款美食的具體做法,一起學(xué)習(xí)一下吧!
美食配料
【主料】雞蛋500g
【輔料】薺菜300g、水適量
薺菜煮雞蛋的做法
【第一步】準(zhǔn)備一把薺菜連根一起洗凈
【第二步】雞蛋洗凈
【第三步】薺菜先放放入砂鍋中
【第四步】薺菜上面放上雞蛋
【第五步】加入清水
【第六步】中火煮開(kāi)
【第七步】轉(zhuǎn)小火煮6-8分鐘
【第八步】用勺子把雞蛋敲破
【第九步】關(guān)火后讓雞蛋浸泡其中
薺菜的挑選方法
挑選薺菜時(shí),首先要挑選那種深綠色的薺菜,這種才是真正的野生薺菜,而顏色淺、嫩綠色為大棚薺菜。此外,開(kāi)花的薺菜就不要買(mǎi)了,因?yàn)檫@種薺菜已經(jīng)很老了,不好吃,只適合藥用。
挑選薺菜時(shí),還要區(qū)分品種,F(xiàn)在蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊顏色市場(chǎng)上的薺菜一般有兩種:一種是尖葉的,另一種是圓葉的。尖葉的即花葉薺菜,葉色淡,葉片小而薄,味濃。圓葉的即板葉薺菜,葉色濃,葉片大而厚,味淡。
挑選薺菜時(shí)還要選購(gòu)單顆生長(zhǎng)的為好,因?yàn)樵w的質(zhì)量差。此外,不要嫌棄紅葉的,它的香味更濃,風(fēng)味更好。
阿亨有話(huà)說(shuō)
春天到了就要吃些春天新鮮的食材,今天給大家介紹的薺菜雞蛋,算是春季典型的營(yíng)養(yǎng)搭配,在這個(gè)特殊時(shí)期大家一定要多做一下,趕快抓緊收藏吧!
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